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サクサクもちもち◇ゴーヤのかき揚げ◇
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サクサクもちもち◇ゴーヤのかき揚げ◇-レシピのメイン写真

サクサクもちもち◇ゴーヤのかき揚げ◇

kumi★
kumi★ @cook_42922501

ゴーヤの苦味が緩和されてます。
このレシピの生い立ち
材料を切ってしまえばとっても簡単。

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サクサクもちもち◇ゴーヤのかき揚げ◇

kumi★
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材料

4人分
  • ゴーヤ 1本
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 竹輪(太め) 1本
  • 魚肉ソーセージ 1本
  • 小麦粉 大さじ6
  • 片栗粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • 冷水 大さじ5
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作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切り、スプーンで中央の白い部分をこそいでから3mmくらいの厚さに切る。軽く塩をもんでおく。人参・玉ねぎは千切りにし、竹輪と魚肉ソーセージも縦半分に切ってからゴーヤと同じ厚さにスライスしておく。

  2. 2

    大きめのボウルに①を全部入れ、卵を入れて全体にからめながら小麦粉と片栗粉も入れてよく混ぜる。冷水を少しずつ加える。*粉っぽさがなくなりひとかたまりの衣になるように。

  3. 3

    こぶし1つ分ずつを、広げながら170℃に予熱しておいた揚げ油に入れる。*具がバラバラにならないように、私は穴あきのおたまを使ってます。

  4. 4

    触っても崩れないようだったら菜ばしを使って裏返す。表面がカリッとしてきたらよく油を切ってあげる。

  5. 5

    人参や玉ねぎはサクサク。練りものがいっぱい入っているのでふんわり♪シンプルにお塩でいただくのが美味し~い

    • サクサクもちもち◇ゴーヤのかき揚げ◇作り方5写真

コツ・ポイント

夏場の揚げ物はちょっとしんどかったけど・・・美味しかったからOK!!

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kumi★
kumi★ @cook_42922501
2004/08/10 02:49に公開
0歳児を育てる新米ママです。子育てblogもやってます(^^♪ http://cherry1217.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

かきあげ ゴーヤ 片栗粉 にんじん 魚肉ソーセージ 卵 ちくわ 小麦粉 玉ねぎ

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