鯖と竹の子の甘辛煮 ひまそら @cook_40022793 さばといえば塩焼きに味噌煮。マンネリを打破するために作ってみたら大成功(^_^)v ほうれん草添えたらもっといいかも もっと読む さばといえば塩焼きに味噌煮。マンネリを打破するために作ってみたら大成功(^_^)v ほうれん草添えたらもっといいかも もっと読む 鯖と竹の子の甘辛煮 ひまそら @cook_40022793 さばといえば塩焼きに味噌煮。マンネリを打破するために作ってみたら大成功(^_^)v ほうれん草添えたらもっといいかも もっと読む さばといえば塩焼きに味噌煮。マンネリを打破するために作ってみたら大成功(^_^)v ほうれん草添えたらもっといいかも もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 さばの切り身 一尾分 竹の子 １個 ☆だし汁 ２００ｃｃ ☆しょうゆ 大さじ２と1/2 ☆砂糖 大さじ１1/2 ☆みりん 大さじ１ 小麦粉 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さばを４切れに切って小麦粉をまぶす。竹の子は適当に切っておく。 2 フライパンに油をひいてさばの両面に焼き色をつける。このとき中まで火が通ってなくてもＯＫ 3 さばを取り出しフライパンをキッチンペーパーできれいにする。フライパンに☆の材料を入れ火にかける。 4 温まってきたらさばと竹の子を入れ、中火７分くらい煮汁がとろっとするまで煮る。 5 6 コツ・ポイント 竹の子は大根や豆腐などに変えても 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22622796 コピーしました！ ひまそら @cook_40022793 2005/05/20 11:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー キャンプ好きの２児の母です。子ども達に色々な味を経験させてあげたいなと毎日奮闘中です。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 サバ 切り身 たけのこ 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 梅雨イサキの出汁茶漬け イサキの捌き方 うまっ♡オートミールクッキー ひとくち弁当（運動会用） 🦊北海道タコ白子｜タチ🐙ちゃんちゃん焼き 手羽元の青海苔さっぱり唐揚げ 淡竹（はちく）の煮物 簡単！１HOURフォカッチャ にんじんといんげんのごまあえ 家庭で作る参鶏湯（サムゲタン）／圧力鍋使用 きなこチョコマシュマロバー☆ 家庭で作る参鶏湯（サムゲタン）／圧力鍋使用 ☆お菓子の家☆ 炊飯器で作るドライカレー そらまめと春キャベツ、アンチョビのパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22622796
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