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豆腐ちゃんぷるゴマ味噌風味
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豆腐ちゃんぷるゴマ味噌風味-レシピのメイン写真

豆腐ちゃんぷるゴマ味噌風味

かぎしっぽ
かぎしっぽ @cook_58085829

豆腐料理のレパートリーを増やしたくて
自分流にちゃんぷるをアレンジしました
このレシピの生い立ち
みそ汁か湯豆腐 麻婆豆腐くらいしか 作らなかった豆腐料理
野菜もお肉も一緒に食べれる料理にしたかったので

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みそ汁か湯豆腐 麻婆豆腐くらいしか 作らなかった豆腐料理
野菜もお肉も一緒に食べれる料理にしたかったので

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かぎしっぽ
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豆腐料理のレパートリーを増やしたくて
自分流にちゃんぷるをアレンジしました
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みそ汁か湯豆腐 麻婆豆腐くらいしか 作らなかった豆腐料理
野菜もお肉も一緒に食べれる料理にしたかったので

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材料

2人分
  • 木綿豆腐 半丁
  • 豚肉 80G
  • 人参 1/2本
  • キャベツ 適量
  • エノキ 半束
  • 塩コショー 適量
  • ショウガ 適量
  • 中華スープ 小さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • ごまペースト 大さじ1
  • 日本酒 大さじ2
  • 黒ごま 適量
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作り方

  1. 1

    熱したフライパンでショウガ、豚肉 人参を炒め 豚肉に火が通ったら キャベツを入れて塩コショーを軽くして 炒め合わせる

  2. 2

    豆腐にキッチンペーパーを2重に巻き 電子レンジで2分加熱して水気を十分に切っておく
    ボールに味噌とごまペースト
    日本酒の調味料類を混ぜ合わせておく

  3. 3

    炒めた肉と野菜に水切りした豆腐を手でくずしながら混ぜ合わせて 中華スープの素を混ぜ合わせる 全体の具が馴染んだら
    合わせた味噌の調味料を回しかけて一煮立ちさせて
    仕上げに炒った黒ごまをかけて出来上がり

コツ・ポイント

木綿豆腐をキッチンペーパーで包み
電子レンジで加熱して水気を切っておく

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かぎしっぽ
かぎしっぽ @cook_58085829
2005/03/14 08:24に公開
主婦で作る毎日の食事楽しく美味しく作れるようにこちらに参加しました好奇心が心の栄養ですhttp://kagishippo.exblog.jp/
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる 豚肉 えのき にんじん キャベツ 日本酒 もめん豆腐 ねりごま 味噌 しょうが

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