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正しい和食 朝食編
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正しい和食 朝食編-レシピのメイン写真

正しい和食 朝食編

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

たまの休み、のんびりと朝御飯を食べたい。好きなように食べて満腹になったら、朝寝である。至福の時がやって来る。電話が鳴ろうと知った事では無い。
このレシピの生い立ち
美味しいお米を頂くと、お米を主体に食事をしたいと思ってしまう。で、「正しい和食 朝食編」である。休日プランターを弄繰り回して、小腹が空いた午前9時というのが最高のシチュエーションである。
詳しくはこちらを↓
http://www1.cds.ne.jp/~room/muryouan/ten/ten_kongetunoryouri_2005_4.html

たまの休み、のんびりと朝御飯を食べたい。好きなように食べて満腹になったら、朝寝である。至福の時がやって来る。電話が鳴ろうと知った事では無い。
このレシピの生い立ち
美味しいお米を頂くと、お米を主体に食事をしたいと思ってしまう。で、「正しい和食 朝食編」である。休日プランターを弄繰り回して、小腹が空いた午前9時というのが最高のシチュエーションである。
詳しくはこちらを↓
http://www1.cds.ne.jp/~room/muryouan/ten/ten_kongetunoryouri_2005_4.html

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正しい和食 朝食編

無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460

たまの休み、のんびりと朝御飯を食べたい。好きなように食べて満腹になったら、朝寝である。至福の時がやって来る。電話が鳴ろうと知った事では無い。
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美味しいお米を頂くと、お米を主体に食事をしたいと思ってしまう。で、「正しい和食 朝食編」である。休日プランターを弄繰り回して、小腹が空いた午前9時というのが最高のシチュエーションである。
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たまの休み、のんびりと朝御飯を食べたい。好きなように食べて満腹になったら、朝寝である。至福の時がやって来る。電話が鳴ろうと知った事では無い。
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美味しいお米を頂くと、お米を主体に食事をしたいと思ってしまう。で、「正しい和食 朝食編」である。休日プランターを弄繰り回して、小腹が空いた午前9時というのが最高のシチュエーションである。
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材料

2人分
  • 御飯 ひとり1膳から3膳
  • 昆布 小1かけ
  • 干し椎茸 2個
  • 味噌(白・赤・田舎) 味噌汁2杯分
  • 木の芽 お好みで
  • 梅干 好きなだけ
  • 塩辛 お好みで
  • 高菜漬 食べたいだけ
  • 生姜漬 お好みで
  • 大根漬 お好みで
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作り方

  1. 1

    御飯を炊きましょう。
    炊いた御飯を冷凍したものを電子レンジでチンしても可。
    時としてこのほうが御飯が美味しい時もある。

  2. 2

    味噌汁を作りましょう。
    本日は、完全精進。昆布と干し椎茸で出汁と取る。
    もちろん椎茸は薄く切って味噌汁の具とする。

    • 正しい和食 朝食編作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら昆布を取り出して小口切りした人参・葱を入れて煮る。
    味噌を入れる直前に大根を入れる。味噌は併せ味噌。

  4. 4

    お湯を沸かしてお茶を入れる。

  5. 5

    梅干・塩辛・高菜漬・生姜漬・大根漬を小皿に盛る。

  6. 6

    お茶をすする
    梅干を食べる
    それからご飯である。

コツ・ポイント

大切なのは、まず一杯の煎茶と梅干である。
けっして、熱い味噌汁をずっずず・・とやってはいけない。
めったに無いたまの休日である。ゆっくりとお茶をすすって梅干を口へ。

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無量庵UKI
無量庵UKI @cook_85028460
2005/02/04 22:26に公開
「食の原点を見つめ直そう」をテーマになりわいではない農業(野菜作り)と漁業(釣り)を実践・思索しています。もちろん、収穫して料理して食べるがモットーです。http://muryouan.anaina.net/
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このレシピのキーワード

塩辛 梅ぼし ほししいたけ 味噌 コンブ ご飯 高菜

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