超スピーディーに出来ちゃうヘルシーデザート♪お豆腐は痩せやすい体にするにはもってこい！黒蜜にもアレルギーを抑制する作用があるらしいです。おいしくて体にいいなんて、言う事なし！！
このレシピの生い立ち
育児の合間に、冷蔵庫にあるものでぱぱっと作れるおやつが欲しくて、考えました。母乳をやっているので、甘いものは控えなくてはいけないのですが、やっぱりたまには欲しくなってしまうんですよね～f(^^；