CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
チキンと野菜のトマトシチュー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
チキンと野菜のトマトシチュー-レシピのメイン写真

チキンと野菜のトマトシチュー

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

トマトの水煮缶を使って作ります。ルゥを使ったシチューに比べて油脂分が少ないのでカロリーが少ないのですが、たっぷり野菜で寒い日には体が温まります。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くて、ご飯を作るのがおっくうで・・・。でも作らないとご飯が食べられないので適当に材料を使って作りました。

トマトの水煮缶を使って作ります。ルゥを使ったシチューに比べて油脂分が少ないのでカロリーが少ないのですが、たっぷり野菜で寒い日には体が温まります。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くて、ご飯を作るのがおっくうで・・・。でも作らないとご飯が食べられないので適当に材料を使って作りました。

もっと読む

チキンと野菜のトマトシチュー

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631

トマトの水煮缶を使って作ります。ルゥを使ったシチューに比べて油脂分が少ないのでカロリーが少ないのですが、たっぷり野菜で寒い日には体が温まります。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くて、ご飯を作るのがおっくうで・・・。でも作らないとご飯が食べられないので適当に材料を使って作りました。

トマトの水煮缶を使って作ります。ルゥを使ったシチューに比べて油脂分が少ないのでカロリーが少ないのですが、たっぷり野菜で寒い日には体が温まります。
このレシピの生い立ち
帰りが遅くて、ご飯を作るのがおっくうで・・・。でも作らないとご飯が食べられないので適当に材料を使って作りました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 鶏胸肉 1枚
  • ジャガイモ 1個
  • タマネギ 1/2個
  • にんじん 1/2本
  • ブナシメジ 100g
  • 赤ピーマン 1/4個
  • 黄色ピーマン 1/4個
  • ピーマン 2個
  • ローレルの葉 1枚
  • トマト水煮缶 1缶
  • 塩 少々
  • 胡椒 少々
  • サラダ油 大さじ1杯
  • コンソメ(顆粒) 小さじ2杯
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料は食べやすい大きさに切る。鶏肉からはダシが出るので少し小さめにする。

  2. 2

    鍋を熱して油を引き、鶏肉を皮目から焼いていく。完全に色が変わったら根菜類を入れて炒める。

  3. 3

    根菜類に油がなじんだらトマトの缶詰とその缶詰一缶分の水を入れて煮る。

  4. 4

    煮立ってきたらローレルの葉、コンソメを入れる。シメジ、ピーマンを入れて更に煮る。

  5. 5

    ジャガイモ、にんじんが柔らかくなってきたら塩、胡椒をして味を調える。

  6. 6

    水気が最初の8分程度になったらできあがり。お好みでパルメザンチーズやタバスコをかけて頂く。

コツ・ポイント

野菜やキノコは何でもいいです。ナスやマッシュルームなどを入れても美味しいと思います。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Yunちゃん
Yunちゃん @cook_73782631
2005/03/03 11:07に公開
主婦歴7年目、新しい知識が手にはいるとすぐに試したくなってしまう好奇心旺盛なそろそろ中堅クラスになる奥さんです。
もっと読む

このレシピのキーワード

シチュー にんじん トマト缶 ピーマン じゃがいも ぶなしめじ 玉ねぎ 鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大葉の冷凍
  2. 胡瓜の梅かつを和え
  3. トマトと胡瓜のツナ塩昆布和え
  4. 筍入りごぼうのきんぴら
  5. レタスと生姜のスープ
  1. こんな寒い日は。究極の、とろける湯豆腐
  2. クルミとシナモンのケーキ
  3. 鶏肉のコーラ煮
  4. *美味しくお魚*カリッカリ!の骨せんべい
  5. キルシュケーゼクーヘン【ドイツ料理】
  1. 海老とま
  2. カラーピーマンとかにかまのサラダ
  3. メモ☆ひなまつり2005★ケーキちらし寿司
  4. お弁当☆豚肉ときのこの白ゴマ醤油和え。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22625049
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close