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ごぼうのスープ
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ごぼうのスープ

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材料

4人分
  • ごぼう 1本
  • 人参 1本
  • じゃがいも 中3個
  • 玉ねぎ 中1個
  • 固形スープの素 2個
  • 牛乳 2カップ
  • 塩コショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし型、人参、ごぼう、じゃがいもはそれぞれ適当に切る。

  2. 2

    鍋にバター(又はマーガリン)を溶かし、玉ねぎをしんなりするまで焦がさないように炒める。

  3. 3

    ごぼう、人参、じゃがいもを加え、軽く炒める。

  4. 4

    水1カップ、固形スープの素を加えて材料が柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    4をミキサーでなめらかにする。

  6. 6

    牛乳を加えて温め、塩コショウで味を調えて、出来上がり。仕上げに、浅葱の小口切りやパセリのみじん切りを飾っても良い。

コツ・ポイント

根菜たっぷりの、ヘルシーメニューです。牛乳を低脂肪乳にすると尚ヘルシー。冷やしてもどうぞ。

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笑むママ
笑むママ @cook_40019117
2003/09/13 08:55に公開
食べるの大好き、子沢山ママです。食べ盛りから、生活習慣病の気になる主人と私まで、応用範囲の広いお料理に追われています。
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このレシピのキーワード

スープ ごぼう にんじん じゃがいも 牛乳 玉ねぎ

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