トマトとココナッツミルクのシーフードカレー

ナス @cook_85028641
写真と違って色鮮やかで、やさしい風味のカレーです。魚介類なら何でも合うようです。僕はケチってイカしか入れてませんが、ホタテ、えびなど入れてみてください。
このレシピの生い立ち
だいぶ昔にテレビで紹介されたレシピ。歳月を経たので、アレンジが加わっています。
トマトとココナッツミルクのシーフードカレー
写真と違って色鮮やかで、やさしい風味のカレーです。魚介類なら何でも合うようです。僕はケチってイカしか入れてませんが、ホタテ、えびなど入れてみてください。
このレシピの生い立ち
だいぶ昔にテレビで紹介されたレシピ。歳月を経たので、アレンジが加わっています。
作り方
- 1
下準備をします。
玉葱、にんにく、生姜をみじん切りにする。イカは下処理をして好みの形に切る。オクラは半分のささ切り。枝豆は塩茹でしておく。トマトは湯むきして、すりおろす。 - 2
香味野菜で香りを立て、トマトを煮詰めます。
鍋を熱して油をなじませ、生姜、ニンニクを強火でいためる、すぐに玉葱を入れ、香が立ったところへ、すりおろしたトマト、トマトジュースを加える。煮立ててから、5分ほど弱火で煮詰める。 - 3
手順2にココナッツミルク、水、砂糖、ナンプラー、Aの香辛料を加えて煮立て、塩で味を調えます。
- 4
ソースにイカ、オクラを加えて、弱火で10分間煮れば完成。枝豆は盛り付ける時にちらしてください。
コツ・ポイント
トマトは熱っするとうまみが出るのでよく煮詰めてください。仕上げに枝豆やバジル、シャンツァイなど緑のものを添えると鮮やかです。このソースはメカジキのソテーにかけても良いです。
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