CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
★簡単★おからのニラ饅頭
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
★簡単★おからのニラ饅頭-レシピのメイン写真

★簡単★おからのニラ饅頭

梨華ちゃん
梨華ちゃん @cook_85072943

ひき肉未使用！材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪中華風味のおから饅頭☆
このレシピの生い立ち
いつも作ってるニラ饅頭のお肉をおからで代用したいと思って･･･♪もちもち感を出すために＊ようよう515224さん＊の【油を使わない！モチモチおからバーグ】を参考にツナを入れてみたら美味く出来上がりました(*^▽^*)/

ひき肉未使用！材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪中華風味のおから饅頭☆
このレシピの生い立ち
いつも作ってるニラ饅頭のお肉をおからで代用したいと思って･･･♪もちもち感を出すために＊ようよう515224さん＊の【油を使わない！モチモチおからバーグ】を参考にツナを入れてみたら美味く出来上がりました(*^▽^*)/

もっと読む

★簡単★おからのニラ饅頭

梨華ちゃん
梨華ちゃん @cook_85072943

ひき肉未使用！材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪中華風味のおから饅頭☆
このレシピの生い立ち
いつも作ってるニラ饅頭のお肉をおからで代用したいと思って･･･♪もちもち感を出すために＊ようよう515224さん＊の【油を使わない！モチモチおからバーグ】を参考にツナを入れてみたら美味く出来上がりました(*^▽^*)/

ひき肉未使用！材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピ♪中華風味のおから饅頭☆
このレシピの生い立ち
いつも作ってるニラ饅頭のお肉をおからで代用したいと思って･･･♪もちもち感を出すために＊ようよう515224さん＊の【油を使わない！モチモチおからバーグ】を参考にツナを入れてみたら美味く出来上がりました(*^▽^*)/

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

5cm×10個
  • おから 200g
  • ニラ 1束
  • 長ネギ 1/2本
  • ツナ缶 1缶
  • 生姜・にんにく（すりおろし） 適量
  • ごま油 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ2
  • 卵 1個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ニラ・長ネギは細かく切っておく。ツナは油を絞っておく。

    • ★簡単★おからのニラ饅頭作り方1写真
  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせる。

    • ★簡単★おからのニラ饅頭作り方2写真
  3. 3

    フライパンで焼いたら完成♪

    • ★簡単★おからのニラ饅頭作り方3写真
  4. 4

    【追記】タレはお好みで。我が家では＜酢・醤油・ラー油＞で食べてます。

コツ・ポイント

おからは生おからを使用しました。味は薄めなのでお好みのタレを付けてお召し上がりください(*'-'*)　ごま油の代わりにラー油を入れても美味しいです♪お好みで皮を巻いてお召し上がり下さい☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

梨華ちゃん
梨華ちゃん @cook_85072943
2007/05/28 10:53に公開
主人と娘（11歳）と男女の双子（8歳）の5人家族です♪京都で料理＆テーブルコーディネートの教室をやっています★ブログ⇒　http://ameblo.jp/yuzuka-kitchenCOOKPADのレシピもレッスンで出しています♪
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. ニラ饅頭の人気検索で10位

このレシピのキーワード

ツナ ニラ おから 片栗粉 にんにく 卵 しょうが 長ネギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 高菜とみょうがの豚ひき肉つくね焼き
  2. 簡単　しそ漬け生姜（2026）
  3. 糸こんにゃくde麻辣湯
  4. 卵なし！強力粉でアメリカンドッグ
  5. ブンチャ風サラダ
  1. カリッと！シャキッと！焼きアスパラ
  2. 母メニュー☆糸こんにゃくの卵とじ
  3. ☆オムレツみたいな豆腐の洋風茶巾
  4. 韓国海苔と卵のスープ
  5. 板チョコ３枚ブラウニー。
  1. エビマヨ炒め
  2. 簡単にできる！海鮮丼のタレ
  3. ゴーヤと豚ばら肉のスタミナ炒め
  4. 直ぐ出来る中華
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22629317
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close