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鯖の味噌煮 (基礎編)
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鯖の味噌煮 (基礎編)-レシピのメイン写真

鯖の味噌煮 (基礎編)

nonno21
nonno21 @cook_58089430

秋って実は鯖がおいしい。
身がしっかりしてて油ものってます。
私は基礎の基礎。味噌で煮るスタンダードが好きです。
このレシピの生い立ち
いつも食べていた実家の味

秋って実は鯖がおいしい。
身がしっかりしてて油ものってます。
私は基礎の基礎。味噌で煮るスタンダードが好きです。
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鯖の味噌煮 (基礎編)

nonno21
nonno21 @cook_58089430

秋って実は鯖がおいしい。
身がしっかりしてて油ものってます。
私は基礎の基礎。味噌で煮るスタンダードが好きです。
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身がしっかりしてて油ものってます。
私は基礎の基礎。味噌で煮るスタンダードが好きです。
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材料

4人分
  • 鯖(三枚おろし) 1匹
  • みそ 大さじ4
  • しょうゆ・砂糖 大さじ3
  • さけ 1/2カップ
  • しょうゆ 大さじ3
  • 生姜
  • 水 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    特にさばなど青魚は新鮮なものを選ぶ!(これだけで違う)*とにかく煮魚は調味料を一度沸かすことで臭みがでません。しょうゆ・みそ・酒・砂糖・生姜(これは忘れてはいけません)そして水。水をいれないと全体に味がしみないとこげ防止すぐ焦げるので。

  2. 2

  3. 3

    お鍋を調味料入れ、煮た立ったところに魚をいれて、おとしぶた
    (なければクッキングペーパー)で。
    魚に火が通ったら、落し蓋をとってとろみが出るまで煮詰める。焦がさないように最後は火を弱め見ててね。

  4. 4

    私の場合今回は圧力鍋で煮てみました。なければフランパンが
    魚が踊らないのでおすすめです。

コツ・ポイント

生姜を入れる。落し蓋をする。
圧力鍋を使う。なければフライパン。

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nonno21
nonno21 @cook_58089430
2005/09/21 21:09に公開
食べるのも作るのも好き♪ワーキングマザーの簡単!手早い!を紹介します。
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