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余ったおからで納豆おからチャーハン
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余ったおからで納豆おからチャーハン-レシピのメイン写真

余ったおからで納豆おからチャーハン

EK-O
EK-O @cook_85038752

おからや納豆が好きでチャーハンにも入れました!ボリュームもUPして皆が喜ぶパラパラなチャーハンです!おからは余った卯の花で作ると簡単です!
このレシピの生い立ち
おからが余ったので、大好きな納豆と組みあわせて♪
とっても美味しいのでわざと卯の花をたくさん作って残してます^^;

おからや納豆が好きでチャーハンにも入れました!ボリュームもUPして皆が喜ぶパラパラなチャーハンです!おからは余った卯の花で作ると簡単です!
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おからが余ったので、大好きな納豆と組みあわせて♪
とっても美味しいのでわざと卯の花をたくさん作って残してます^^;

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余ったおからで納豆おからチャーハン

EK-O
EK-O @cook_85038752

おからや納豆が好きでチャーハンにも入れました!ボリュームもUPして皆が喜ぶパラパラなチャーハンです!おからは余った卯の花で作ると簡単です!
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おからが余ったので、大好きな納豆と組みあわせて♪
とっても美味しいのでわざと卯の花をたくさん作って残してます^^;

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とっても美味しいのでわざと卯の花をたくさん作って残してます^^;

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材料

2人分
  • 納豆          1パック
  • ご飯 2膳分
  • おから(卯の花の残り) 50g(お好みで)
  • ねぎ 適量
  • 調味料 しょうゆ・塩  適量
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作り方

  1. 1

    冷凍ご飯を使うならレンジで温めておく。納豆は水でざっと洗ってぬめりを取る。

  2. 2

    油を大さじ1入れたフライパンを熱し、おからをいためて、パラパラになったらご飯を投入。

  3. 3

    程よく混ざったら納豆を入れて、塩、しょうゆ、納豆のタレで味を調整する。

コツ・ポイント

納豆はざっと洗っておくと苦手な人も食べやすいと思います!
洗うことによって納豆が1つにまとまってしまうのも防げます。
おからに味がついてるので濃くなりすぎないように気をつけましょう^^
おからを入れる事によって余分な水分が吸われるのでパラパラっとしたチャーハンになります。

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EK-O
EK-O @cook_85038752
2006/09/23 15:22に公開
パン&お菓子が好きでちょっと前からいきなりハマってます。ご飯も作るようになったので記録として始めました。
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ おから 納豆 ご飯

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