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人参とツナのサラダ
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人参とツナのサラダ-レシピのメイン写真

人参とツナのサラダ

natanapo
natanapo @cook_58126470

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材料

  • 人参の搾りかす 3本分
  • ツナ 1/2缶
  • 玉ねぎ 1/8個
  • レモン汁 小さじ1
  • 塩コショウ 少々
  • マヨネーズ 大さじ2~3
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作り方

  1. 1

    人参をすりおろし汁をしっかり絞ります。(汁はにんじんりんごジュースに)

  2. 2

    ツナは軽く絞る。玉葱は細か目のみじん切りに。全部の材料を和えたら出来上がり

コツ・ポイント

人参はしっかりしぼってください

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natanapo
natanapo @cook_58126470
2013/02/04 08:27に公開
できるだけヘルシーかつ低カロリー!そしてもちろん節約しなくては意味がない!を日々自分に言い聞かせている生活の中で見つけた簡単いい加減なレシピ集・・・デス。
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ にんじん 玉ねぎ

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