とろっ♪パラッ♪とオムライス(゚∇゚*)

さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198

チキンライスは”ケチャップが先だよ☆ケチャップライス by strawberry苺さん”を参考にパラッ♪といってます!
このレシピの生い立ち
オムライスは好きだけど、卵で包むのは無理!
乗っけるだけで味は一緒だもん~

とろっ♪パラッ♪とオムライス(゚∇゚*)

チキンライスは”ケチャップが先だよ☆ケチャップライス by strawberry苺さん”を参考にパラッ♪といってます!
このレシピの生い立ち
オムライスは好きだけど、卵で包むのは無理!
乗っけるだけで味は一緒だもん~

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材料

2人分
  1. ***チキンライス***
  2. 玉葱 1/2個
  3. コーン 小1缶
  4. 鶏もも肉 100g
  5. ご飯 3杯
  6. ケチャップ 大匙2
  7. 塩コショウ 少々
  8. バター・サラダ油 各少々
  9. ***玉子***
  10. 玉子 4つ
  11. 牛乳 大匙2
  12. ***ソース***
  13. バター 10g
  14. ケチャップ 大匙3
  15. ソース 大匙3

作り方

  1. 1

    ★チキンライス★
    バターとサラダ油を混ぜて、微塵切りの玉葱、小さく切った鶏を炒める。

  2. 2

    火が通ったらコーンを入れて塩コショウする。

  3. 3

    ケチャップを入れて、具に絡ませ水分をとばす。

  4. 4

    ご飯を入れて混ぜ炒める。ご飯は完成。お皿に盛りましょう。
    (詳しくは参考にさせてもらったstrawberry苺さんのところへm(_ _*)m)

  5. 5

    ★玉子★
    1人分ずつ作ります。
    玉子2個+牛乳大匙1を混ぜ合わせて、サラダ油をひいたフライパンに流し入れる。

  6. 6

    ゆっくりと箸を動かして、半分くらい火が通ったら半熟だろうがなんだろうが火を止める。

  7. 7

    余熱でなんとか半熟な感じまで箸を動かし、ご飯の上に乗せる。とろとろで乗せる。
    乗せるだけでも味はオムライスだから!もう一人分も作ってね。

  8. 8

    ★ソース★
    フライパンでバターを溶かし、ケチャップ、ソースを入れて温めたら玉子にかけて完成。

コツ・ポイント

鶏肉はウインナーでもOK。チキンライスにはピーマン入れたら彩りもいいね。かぶの葉を入れたことも♪

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さくらこだよ。
さくらこだよ。 @cook_40032198
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2人の子供と旦那の4人家族。仕事と育児で忙しすぎるけど充実してるって事で、幸せな毎日過ごせてます。元気な笑顔と「おいしい」が聞きたいからママがんばるよ〜♪
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