玉ねぎは薄切り、ウインナーも1口大に切っておく。

フライパンに油を入れ（分量外）玉ねぎ、ウインナー、いんげんを炒める。

全体的にしんなりしてきたら水を加えシチュールーを入れ溶けてきたら牛乳を入れる。

あったかいご飯を耐熱皿に入れ3を入れる。チーズをたっぷりかけレンジで5分～8分チンする。パセリをかけて出来上がり★