がんもと鶏肉と一緒に♪冬瓜のやわらか煮

yummysunny @yoko_an
鶏肉とガラスープのうまみを、冬瓜とがんもが思いっきり吸ってくれています♪あっさり冬瓜を煮るのもいいけど、肉のうまみがしみ込んだ冬瓜もなかなかいけます♪
このレシピの生い立ち
最近冬瓜がスーパーに並ぶので食べたいなーと。
がんもと鶏肉と一緒に♪冬瓜のやわらか煮
鶏肉とガラスープのうまみを、冬瓜とがんもが思いっきり吸ってくれています♪あっさり冬瓜を煮るのもいいけど、肉のうまみがしみ込んだ冬瓜もなかなかいけます♪
このレシピの生い立ち
最近冬瓜がスーパーに並ぶので食べたいなーと。
作り方
- 1
冬瓜は種を取り、ピーラーで皮をむき、縦に二等分に切ってから、厚さ2.5センチくらいに切る。鶏もも肉は一口大に切り、軽く塩こしょうを振る。がんもも一口大に切る。(あれば、小ねぎは小口切りにしておく。)
- 2
鍋に油を熱し、鶏もも肉の表面を炒める。
余分な油をクッキングペーパーでぬぐい、冬瓜を入れて炒め合わせる。
水を入れて、沸騰したら、【煮汁】の調味料を入れて、がんもを入れ、落し蓋をする。
弱火で15分から20分ほど煮る。 - 3
器に盛り、小ねぎをふって出来上がり。
コツ・ポイント
鶏もも肉の脂はしつこくなるので、クッキングペーパーでよくふき取ること。
盛り付けのとき、冬瓜はほろほろに柔らかくなっているので、気をつけてください。
がんもは好みで入れてください。(なくてもオッケー)
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