なすとピーマンときゅうりの塩昆布あえ☆ ヒガママ @cook_75318617 細切りし和えるだけ☆このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれてました もっと読む 細切りし和えるだけ☆このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれてました もっと読む なすとピーマンときゅうりの塩昆布あえ☆ ヒガママ @cook_75318617 細切りし和えるだけ☆このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれてました もっと読む 細切りし和えるだけ☆このレシピの生い立ち母が昔から作ってくれてました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 4コ ナス 3本 キュウリ 2本 塩昆布 20g 塩 少々 麺つゆ(お好みで) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマン、ナス、きゅうりを細切りし、塩を全体にまぶし混ぜ合わせる。※ナスは塩をすぐにふる事で変色を防ぎます！ 2 野菜がしんなりしてきたら、塩昆布を混ぜる 3 塩昆布がなじんできたらお好みで麺つゆをかけ、出来上がり♪ コツ・ポイント 切って混ぜ合わせるだけです。シャキシャキで食感も良く夏の我が家の定番です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22642263 コピーしました！ ヒガママ @cook_75318617 2015/07/29 01:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード なす キュウリ ピーマン 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ お弁当にも 🍱ふわふわ鶏団子✨️ 塩昆布ポテサラ 超簡単🌟椎茸のマヨチーズ焼き🍄🟫🧀 ローストビーフ 全粒粉入り食パン(改良版) 簡単‼︎オクラと茄子の豚バラ炒め お酢でサッパリ。茄子といんげんの揚げ浸し cafe風。豚と茄子のピリ味噌丼♪ 鶏肉とズッキーニのカレー炒め 鶏つくね串♪ Lazy Stir Fry Chicken enchiladas Tomato Chicken Penne Best ground beef stroganoff! Blueberries Scones スーパードリンク！ ”ビーツスムージー” ももじりキャラ弁 スヌーピー弁当 鶏つくね串♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22642263
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