きゅうりはスライサーで薄くスライスしてポリ袋に入れ、塩をふったらよくもんで10分ほど置いたらしっかりしぼる。

たこは食べやすい大きさに切る。

カットわかめは水(分量外)につけて戻し、水気をしっかり切る。

ボウルに◎を入れてよく混ぜ合わせ、具材と和える。

器に盛り付け、お好みですりごまをふる。

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