栄養満点 納豆サラダ

食べる事大好きママ
食べる事大好きママ @cook_98702763

食欲が無くても、これなら、つるッと食べれて、栄養があります。
このレシピの生い立ち
納豆が大好きなので、色々アレンジしています。

栄養満点 納豆サラダ

食欲が無くても、これなら、つるッと食べれて、栄養があります。
このレシピの生い立ち
納豆が大好きなので、色々アレンジしています。

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材料

4人分
  1. 納豆 2パック
  2. 大根 5センチ
  3. ほうれん草 2株
  4. 人参 少々
  5. ポン酢 適量

作り方

  1. 1

    納豆をかき混ぜる

  2. 2

    大根と人参は皮をむき、千切りにする。今回は、スライサーを使いました。

  3. 3

    ほうれん草は、3センチ程のざく切りにし、さっと茹でる。

  4. 4

    納豆と野菜を混ぜ、ポン酢で味付けし、完成。

コツ・ポイント

食べる直前に、ポン酢で混ぜると、歯ごたえが、シャキシャキです。

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