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♡sayamame♡
♡sayamame♡ @cook_98203334

炒めるだけですぐできます！にんじん大量消費できます！にんじんが甘くなります！ヘルシーなおつまみです♡
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カロリー低めのつまみが食べたかったʕ•̫͡•ʔ

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材料

２人分
  • にんじん １本
  • 卵 ２個
  • 鶏ガラ粉末スープ 適量
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ピーラーでにんじんの皮をむく。

  2. 2

    にんじんを細い千切りに(スライサーを使えば簡単!!)

  3. 3

    卵２個をよく混ぜていり卵をつくる。できあがったらいったん取り出しておく。

  4. 4

    にんじんを炒める。鶏ガラ、塩コショウで味付け。(１、２分程度炒めればOK♡)

  5. 5

    取り出しておいた卵を戻して混ぜてできあがり♡

コツ・ポイント

にんじんを炒めすぎないこと＊卵はいり卵を作る前によく混ぜるとふわふわになりますʕ•̫͡•ʔ

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♡sayamame♡
♡sayamame♡ @cook_98203334
2015/03/15 11:14に公開
よく笑い♥よく寝て♥よく食べる( *´｀)♥
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にんじんしりしり にんじん 卵 鶏ガラ

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