CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単☆トマトとじゃことスプラウトサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単☆トマトとじゃことスプラウトサラダ-レシピのメイン写真

簡単☆トマトとじゃことスプラウトサラダ

食は人生なり
食は人生なり @cook_86863454

夜食、ダイエット、お弁当、もう一品に最適。制作時間3分、我が家の定番サラダ、簡単×栄養価満点×ヘルシーでおすすめです♪
このレシピの生い立ち
最近、忙しくて夕食が遅くなりがちだったので、簡単、ヘルシーかつ栄養価の高いサラダをつくりました。

夜食、ダイエット、お弁当、もう一品に最適。制作時間3分、我が家の定番サラダ、簡単×栄養価満点×ヘルシーでおすすめです♪
このレシピの生い立ち
最近、忙しくて夕食が遅くなりがちだったので、簡単、ヘルシーかつ栄養価の高いサラダをつくりました。

もっと読む

簡単☆トマトとじゃことスプラウトサラダ

食は人生なり
食は人生なり @cook_86863454

夜食、ダイエット、お弁当、もう一品に最適。制作時間3分、我が家の定番サラダ、簡単×栄養価満点×ヘルシーでおすすめです♪
このレシピの生い立ち
最近、忙しくて夕食が遅くなりがちだったので、簡単、ヘルシーかつ栄養価の高いサラダをつくりました。

夜食、ダイエット、お弁当、もう一品に最適。制作時間3分、我が家の定番サラダ、簡単×栄養価満点×ヘルシーでおすすめです♪
このレシピの生い立ち
最近、忙しくて夕食が遅くなりがちだったので、簡単、ヘルシーかつ栄養価の高いサラダをつくりました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • トマト 1個
  • じゃこ 適量
  • スプラウト 少々
  • ドレッシング(レモン系は特におすすめ!) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    トマトを角切りに、スプラウトは根元を切り落とす。

  2. 2

    器に、トマト、ちりめんじゃこ、スプラウトの順に盛り、お好みのドレッシングをかけて完成です♪

コツ・ポイント

切って、盛って、かけるだけ!失敗なしの簡単レシピです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

食は人生なり
食は人生なり @cook_86863454
2015/03/05 14:15に公開
和食、洋食、フレンチ、イタリアン、とにかくいろいろな料理を創って食べるのが大好きです☆ 合わせて、美味しいお酒があればなおよし(笑)…そんなお仲間大募集です!ぜひ遊びに来てください。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ じゃこ トマト レモン スプラウト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ツナと人参のさっぱりサラダ
  2. スーパーの赤札でつくるサーモンスープ
  3. ミキサーですぐできる♪手作り粉砂糖
  4. オクラの胡麻和え
  5. 袋ごとレンジで!焼肉屋さん風もやしナムル
  1. お弁当おかずに♪簡単&可愛い蒸し卵
  2. ブロッコリーの保存方法☆冷凍
  3. 新玉ねぎの丸ごとコンソメ煮
  4. ◎私のスイートポテトとりんごのタルト
  5. 新じゃがと豚の照り煮
  6. Flourless fudge brownie (gluten free)
  7. Garlic Chicken Masala
  8. Crockpot ranch chicken
  9. Chicken Manicotti
  10. Mixed Berry White Chocolate Chip Streusel Muffins
  1. 簡単♡卵焼きで【一旦ゴメン】キャラ弁
  2. しっとりやわらか♡鶏ムネ肉のマヨぽん炒め
  3. たくさんキノコのブルスケッタ
  4. 長いものなめ茸のせ♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22648923
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close