ハムは半分に切って１㎝巾位の短冊切りに、トマトは８等分に切り一口大に、カニカマは半分に切ります。

ボウルに材料を入れ混ぜます。

フライパンにサラダ油を熱し、ボウルの材料を入れ、混ぜながら、ふんわりと焼きます。

お皿に盛り付けたら、AJINOMOTOオリーブオイルを回しかけて出来上がりです。