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糖質OFF!たまごサラダ
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糖質OFF!たまごサラダ-レシピのメイン写真

糖質OFF!たまごサラダ

*akine*
*akine* @cook_86265420

まるでポテサラのようでいて、コクたっぷり!
なのにヘルシーな不思議なサラダです☆
このレシピの生い立ち
普通のたまごサラダ作ってるつもりでいたら
こんなんなってしまいました…
夫からは、ポテサラのようでいてたまごサラダのような、、とにかくおいしいけど何かわからない!と言われました笑

まるでポテサラのようでいて、コクたっぷり!
なのにヘルシーな不思議なサラダです☆
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こんなんなってしまいました…
夫からは、ポテサラのようでいてたまごサラダのような、、とにかくおいしいけど何かわからない!と言われました笑

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*akine*
*akine* @cook_86265420

まるでポテサラのようでいて、コクたっぷり!
なのにヘルシーな不思議なサラダです☆
このレシピの生い立ち
普通のたまごサラダ作ってるつもりでいたら
こんなんなってしまいました…
夫からは、ポテサラのようでいてたまごサラダのような、、とにかくおいしいけど何かわからない!と言われました笑

まるでポテサラのようでいて、コクたっぷり!
なのにヘルシーな不思議なサラダです☆
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普通のたまごサラダ作ってるつもりでいたら
こんなんなってしまいました…
夫からは、ポテサラのようでいてたまごサラダのような、、とにかくおいしいけど何かわからない!と言われました笑

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材料

2人分
  • ベーコン 1枚
  • アスパラ(なくても可) 1本
  • ゆで卵(かたゆで) 2個
  • おから 大さじ3
  • ☆マヨネーズ 大さじ2
  • ☆塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ベーコンは細切りにして、分量外の油で炒める
    (アスパラ入れたい人は一緒にいためる)

  2. 2

    1のフライパンで油はそのままにおからを炒める

  3. 3

    ゆで卵を白身と黄身にわけ、白身はみじんぎりにする

  4. 4

    3に1と2と☆の調味料をいれて完成!
    お好みの味付けで多少調整してください

コツ・ポイント

余ったおからは冷凍庫へ。。

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*akine*
*akine* @cook_86265420
2022/06/30 07:36に公開
主にオリジナルのせていきます。モットーは、簡単に!おいしく!スピード調味料!!毎日のRecording eatブログ→http://akikitchen.blog.fc2.com/
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このレシピのキーワード

卵サラダ おから ゆで卵 アスパラ ベーコン

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