わたしの♪エビ・レンコン・茄子ソースがけ

achicocco
achicocco @cook_42924392

ソースの玉ねぎの食感の違いに加えて、エビ、レンコン、茄子の食感もまた楽しい一品です♪
このレシピの生い立ち
レンコンとエビはお買い得な時にまとめ買いし、レンコンは水につけて保存、エビは冷凍してます。それらと『わたしのお料理』の味の深みがマッチして、且つ食べ盛りの子どものためにボリュームが出るよう考案しました。

わたしの♪エビ・レンコン・茄子ソースがけ

ソースの玉ねぎの食感の違いに加えて、エビ、レンコン、茄子の食感もまた楽しい一品です♪
このレシピの生い立ち
レンコンとエビはお買い得な時にまとめ買いし、レンコンは水につけて保存、エビは冷凍してます。それらと『わたしのお料理』の味の深みがマッチして、且つ食べ盛りの子どものためにボリュームが出るよう考案しました。

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材料

2人分
  1. 小エビ 80g
  2. レンコン 110g
  3. 卵白 半個分
  4. 片栗粉 大さじ3位
  5. 少々
  6. 料理酒 大さじ一杯
  7. 茄子 1本
  8. 『わたしのお料理 きざみ玉ねぎ だし仕立て』 適量
  9. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    レンコンをすりおろす。すりおろしにくい長さになったら持ち手にした箇所を6枚スライスにする。
    残りを粗みじん切りする。

  2. 2

    エビは洗って水気を拭き取り粗みじんにして、料理酒を振りかけておく。

  3. 3

    茄子は乱切りして、アク取りのため水につける。

  4. 4

    ボールに1(レンコン)のすりおろしと粗みじん切り、2.(エビ)、卵白身、片栗粉、塩を混ぜる。

  5. 5

    3を水切りして、水気をよく拭き取る。

  6. 6

    揚げ油を揚鍋に入れ、180度に熱し、1.でスライスしたレンコンと5(茄子)を素揚げする。

  7. 7

    続けて、揚げ油に4をスプーンですくって落とし、うっすら揚げ色がついたら引きあげる。

  8. 8

    油を切った6.7.を皿に盛り、『わたしのお料理 きざみ玉ねぎ だし仕立て』をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

・茄子の水気はよく拭き取りしてください。
・7.の落とし揚げは、形がゴツゴツするのも見た目が楽しいと思います。

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