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【ヘルシー】ココアシフォンケーキ
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【ヘルシー】ココアシフォンケーキ-レシピのメイン写真

【ヘルシー】ココアシフォンケーキ

たまごろう
たまごろう @cook_58086629

米粉、豆乳、オリーブオイルでヘルシーだけどしっとりフワフワなシフォンケーキです。

このレシピの生い立ち
自分のキャラメルシフォンケーキ(ID22654341)のレシピをアレンジしました

米粉、豆乳、オリーブオイルでヘルシーだけどしっとりフワフワなシフォンケーキです。

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【ヘルシー】ココアシフォンケーキ

たまごろう
たまごろう @cook_58086629

米粉、豆乳、オリーブオイルでヘルシーだけどしっとりフワフワなシフォンケーキです。

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材料

18センチシフォン型一台分
  • 卵白 3個分
  • 卵黄 3個分
  • きび砂糖 80g
  • 豆乳 50cc
  • オリーブオイル 40cc
  • 米粉 80g
  • ココア 20g
  • ベーキングパウダー 2g
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作り方

  1. 1

    卵白と卵黄に分ける。卵黄のボウルに砂糖の半量を入れてすり混ぜる。オリーブオイルと豆乳を入れてさらに混ぜる。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方1写真
  2. 2

    卵白は一度ほぐしてから砂糖の残りを入れて角がピンと立つまでハンドミキサーで混ぜる。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方2写真
  3. 3

    卵黄のボウルにふるった粉類を入れて泡だて器で混ぜる。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方3写真
  4. 4

    メレンゲを三回に分けて入れる。最後はゴムベラで混ぜる。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方4写真
  5. 5

    型に入れて空気抜きをし170度で30-35分焼く。竹串をさしてついてこなければOK。瓶などに逆さまにして立てる。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方5写真
  6. 6

    型から生地をシフォンナイフで外し、クーラーの上で冷ます。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方6写真
  7. 7

    カットして召し上がれ。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方7写真
  8. 8

    桜の花の塩漬けと抹茶で焼きました。

    • 【ヘルシー】ココアシフォンケーキ作り方8写真

コツ・ポイント

ココアは消泡作用があるため、粉を入れてからは手早く混ぜる。

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たまごろう
たまごろう @cook_58086629
2022/11/18 11:42に公開
パンやケーキを作るのが大好きな主婦です。季節の食材を使った目にも体にも美味しいお料理を作りたいです。家族は阪神ファンの旦那と2013年生まれのの息子と猫のルル。家族のために美味しいお料理作り頑張るぞ。Instagram bretzen026←のぞいてみてね!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22653476
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