ほうれん草を2cmくらいで刻む。
たらこは皮を剥いておく。

深めのフライパンにご飯とお茶漬け海苔を入れ、ご飯が半分浸かる位の水(分量外)を注ぐ。
強火にかける。

グツグツなったら火を弱める。
じゃことほうれん草を入れてよく混ぜる。

ミックスチーズをのせ、溶けてきたら軽く混ぜる。
水分が丁度よく飛ぶまで煮る。

火を止めてお皿に盛る。
たらこをトッピングして、最後に胡麻油を回しかけて完成！