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実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜
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実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜-レシピのメイン写真

実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜

けったま
けったま @cook_96303448

 前回の低温調理では、麹と温度のどちらが原因、または優位だったのかが不明でしたので様々な発酵食品の作用を調べてみました。
このレシピの生い立ち
 醤油麹vs低温調理!
 勝つのは果たして…!?

 前回の低温調理では、麹と温度のどちらが原因、または優位だったのかが不明でしたので様々な発酵食品の作用を調べてみました。
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 醤油麹vs低温調理!
 勝つのは果たして…!?

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実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜

けったま
けったま @cook_96303448

 前回の低温調理では、麹と温度のどちらが原因、または優位だったのかが不明でしたので様々な発酵食品の作用を調べてみました。
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 醤油麹vs低温調理!
 勝つのは果たして…!?

 前回の低温調理では、麹と温度のどちらが原因、または優位だったのかが不明でしたので様々な発酵食品の作用を調べてみました。
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材料

  • 鳥ササミ 10本
  • 料理酒 大さじ5
  • ヨーグルト 30
  • 醤油麹 小さじ1
  • 酒 小さじ1
  • 生姜 約3cm
  • 湯 鍋たっぷり
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作り方

  1. 1

    鳥ササミに以下の処理をして半日寝かす
    ①何もしない
    ②+料理酒
    ③+ヨーグルト
    ④+醤油麹+酒
    ⑤+醤油麹+酒+生姜

    • 実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜作り方1写真
  2. 2

    鍋たっぷりの湯が沸騰したら火を止め、止めた後、全てをそっと浸ける
    (なるべく同時に)

    • 実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜作り方2写真
  3. 3

    約30分放置し、鍋から取り出す。

    • 実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜作り方3写真
  4. 4

    斜めに切り込みを入れて、触感、繊維のばらつき、弾力などを確認する。

    • 実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜作り方4写真
  5. 5

    最後に見た目をしっかり確認。

    • 実験料理 〜鳥ササミをやわらかく〜作り方5写真
  6. 6

    【結果】
    ①そこそこ柔らかい
    ②出来上がりは少しだけ酒気あり
    ③クリーミー。ヨーグルト感無し
    ④醤油+②感
    ⑤繊維が確立

  7. 7

    【まとめ】
    どれも割としっとりなので大切なのは温度!

コツ・ポイント

【ポイント】
60℃をキープするのは大変なので沸いて5分後位に入れ、蓋をして放置しましょう。

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けったま
けったま @cook_96303448
2020/05/13 20:04に公開
 大学院生 (だった事もある) ひとり暮らしは継続中。 食べるのだーいすき!! …だったのは云年前。 現在は一人暮らしOLでやんス。
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このレシピのキーワード

ささみ 湯 酒 ヨーグルト しょうが

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