CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ヘルシーバーニャカウダ風ソース
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ヘルシーバーニャカウダ風ソース-レシピのメイン写真

ヘルシーバーニャカウダ風ソース

友友❀
友友❀ @cook_40369247

バーニャカウダ風に、楽しく、おいしく、ヘルシーに！
このレシピの生い立ち
週末のワインに合うように、おいしくて、ヘルシーで、楽しい時間を過ごせるように…

バーニャカウダ風に、楽しく、おいしく、ヘルシーに！
このレシピの生い立ち
週末のワインに合うように、おいしくて、ヘルシーで、楽しい時間を過ごせるように…

もっと読む

ヘルシーバーニャカウダ風ソース

友友❀
友友❀ @cook_40369247

バーニャカウダ風に、楽しく、おいしく、ヘルシーに！
このレシピの生い立ち
週末のワインに合うように、おいしくて、ヘルシーで、楽しい時間を過ごせるように…

バーニャカウダ風に、楽しく、おいしく、ヘルシーに！
このレシピの生い立ち
週末のワインに合うように、おいしくて、ヘルシーで、楽しい時間を過ごせるように…

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 木綿豆腐 適量
  • 玉ねぎすりおろし 適量
  • ニンニクすりおろし 適量
  • 豆乳 適量
  • みそ 適量
  • 米酢 適量
  • 野菜(焼きズッキーニ ナスしいたけ) 適量
  • 白すりごま 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐 玉ねぎすりおろし ニンニクすりおろし 豆乳 味噌 米酢を混ぜ合わせ、スプーンなどで豆腐を崩しながら、火にかける

  2. 2

    お好みの野菜を適当な大きさに切り、オリーブオイルで焼く

  3. 3

    食卓で①に、白すりごまを振り入れ、②の野菜をつけながら、いただく

コツ・ポイント

材料のちょうど良い配分をみつけてみて！味噌は、お気に入りの、ひかり味噌 生麹フルーティーな味わいを使いました 色々お好みの野菜を用意して！次回は、ニンニクと、お酢をもう少し増やしてみよう！と、思います(*^^*)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

友友❀
友友❀ @cook_40369247
2024/05/25 12:12に公開
なるべく身体に良いものを… 今日も美味しかった(*´▽`人)
もっと読む

このレシピのキーワード

バーニャカウダ なす 豆乳 しいたけ ズッキーニ もめん豆腐 味噌 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新じゃがとレンコンの甘辛ガーリック炒め
  2. 旬野菜で✨春野菜のバター醬油パスタ
  3. 青紫蘇の醤油漬け
  4. 【試行錯誤の】鯛のポワレ
  5. お野菜たっぷり鯖の南蛮漬け
  1. ピーマンと厚揚げの甘辛炒め(作り置き)
  2. きゅうりの塩昆布漬け
  3. 簡単♪ズッキーニと鶏もも肉のソテー
  4. ふわふわ豆腐ハンバーグ
  5. 簡単♪ズッキーニの肉詰め／チーズ焼き
  6. Apricot Chicken
  1. 簡単小鉢♪数の子と大葉の中華和え
  2. 山椒を日常に☆厚揚げの山椒醤油がけ
  3. あさりの炊き込みごはん
  4. ローストアマニのごま風味噌だれ❀冷やっこ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22659855
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close