電気圧力鍋☆丸ごと蒸し人参

うちとら
うちとら @uchitora

電気圧力鍋で人参を丸ごと蒸して、ホットサラダやバター焼きに!人参は圧力調理で蒸すと甘くて、香りがよくて、アレンジも利くし、いいこと尽くし!パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)対応レシピ。

電気圧力鍋☆丸ごと蒸し人参

電気圧力鍋で人参を丸ごと蒸して、ホットサラダやバター焼きに!人参は圧力調理で蒸すと甘くて、香りがよくて、アレンジも利くし、いいこと尽くし!パナソニック電気圧力鍋(NF-PC400・SR-MP300)対応レシピ。

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材料

  1. 人参(中:120~140g前後のもの) 2~3本
  2. 蒸し水 電気圧力鍋で定められた量※
  3. ※蒸し水の量(パナソニック電気圧力鍋)
  4. NF-PC400 3/4カップ
  5. SR-MP300(旧製品) 1/2カップ

作り方

  1. 1

    電気圧力鍋の釜に蒸し板を敷き、蒸し水を入れる。

  2. 2

    人参は皮付きのまま洗い、電気圧力鍋に並べ入れる。

  3. 3

    圧力調理・4分にセットする。

  4. 4

    圧力ピンが下がったら、人参の太い部分に爪楊枝を刺して、中までやわらかいか確認する。(硬い場合は圧力調理を1分追加)

コツ・ポイント

蒸した人参はドレッシングをかけてホットサラダにしたり、バターで焼いても――そのほかの詳しいコツや手順は、ブログ「うちとらハック」で紹介中。よければ「ヘルシー 圧力鍋 うちとら」で検索してみてください◎

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『電気圧力鍋でヘルシーごはん』を研究中。クックパッド未掲載のレシピやもっと詳しい作り方はブログ&SNSで発信しています。📌つくれぽもらえると小躍りします🕺お気軽にどうぞ〜📖ブログ:https://uchitora-hack.com/📸Instagram:uchi.tora🐦X(旧Twitter):@uchi_tora
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