もも肉に塩胡椒して小麦粉をまぶして焼き、レンジで加熱したじゃがいもを加える。

じゃがいもに焼き色がついたらスパイスソルトをかけ、もも肉に粗挽きこしょうをかける。

米玉ねぎ人参胸肉ウインナーコンソメ塩胡椒を炊飯器で炊いて、炊き上がったらケチャップを混ぜ、盛り付けの時にチーズを挟む。

片栗粉砂糖塩水を混ぜた卵で薄焼き卵を作り、③のご飯を包み盛り付け、ケチャップとドライバジルを飾る。