ニンジンとインゲンのサッと煮 ふうばあば @cook_40052590 彩りきれい・栄養たっぷり・生姜でピリ辛！このレシピの生い立ち手早くできる小さなおかずは便利です。 もっと読む 彩りきれい・栄養たっぷり・生姜でピリ辛！このレシピの生い立ち手早くできる小さなおかずは便利です。 もっと読む ニンジンとインゲンのサッと煮 ふうばあば @cook_40052590 彩りきれい・栄養たっぷり・生姜でピリ辛！このレシピの生い立ち手早くできる小さなおかずは便利です。 もっと読む 彩りきれい・栄養たっぷり・生姜でピリ辛！このレシピの生い立ち手早くできる小さなおかずは便利です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 インゲン １０本 ニンジン １本 生姜の千切り 大匙1 いり胡麻 大匙1 チョーコー薄口だし醤油 小匙2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 シリコンスチーマの小を使ってまず洗ったインゲンを３分チンする。水にとって５センチぐらいの斜め切りにする。 2 生姜の千切りを２分。ニンジンを千切りにして３分それぞれチン。具材・調味料をシリコンスチーマーに入れ３分チン。 3 器に盛っていりごまを指でつぶしながら振りかける。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22679283 コピーしました！ ふうばあば @cook_40052590 2011/10/26 15:13に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 「家族の健康は食事から」若いころから添加物とか無農薬ということに関心を持っていました。とにかく野菜の煮物とかが大好き。干し野菜とシリコンスチーマーに凝っていますが、最近は「ゆる薬膳」や５０℃のお湯洗いにもハマっています。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 いんげん にんじん しょうが 似たレシピ その他のレシピ ☆マカロニサラダ 煮豚 ささみ入り、バジルサラダ🥗 ひと手間、コツあり目玉焼き卵♡ オクラで♡豚肉巻き 梅ソース ♥とろ～り優しい♥豆腐の鶏そぼろあんかけ ＊サツマイモのお味噌汁＊ 大和芋のふんわり磯辺揚げ 鶏胸肉で★しょうが焼き～ 鶏団子のケチャップあんかけ 大根葉のふりかけ☆ ロイヤルミルクティーで～渦巻き紅茶パン ハロウィン＊簡単パンプキン＊チーズケーキ ■サラダ油deカロリーオフフィナンシェ■ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22679283
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