ベジおやつ☆メープルスイートポテト

Name: ベジおやつ☆メープルスイートポテト
Cuisine: 日本語
Ingredients: さつま芋（蒸してマッシュ） 250ｇ; メープルシロップ 大さじ2; 菜種油 大さじ1; バニラエッセンス 少々; 塩 少々

タルマーリーまり @cook_40064556

混ぜて、手で丸めて、オーブントースターで焼くだけ！さつま芋マッシュさえ作っておけば、すぐにできちゃうよ！
このレシピの生い立ち
アトピーの子どもの保育園のおやつに焼いた、ベジのスイートポテト。卵や牛乳を入れなくても、良い素材を使えば、大満足の仕上がりになるよ！

ベジおやつ☆メープルスイートポテト

タルマーリーまり @cook_40064556

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材料

さつま芋（蒸してマッシュ） 250ｇ
メープルシロップ大さじ2
菜種油大さじ1
バニラエッセンス少々
塩少々

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作り方

1

全ての材料を良く混ぜる。
2

お好みの大きさ、形に手で整え、オーブントースターで少し色づくまで焼く。

コツ・ポイント

メープルシロップの良い香り。甘みはオーガニックシュガーや蜂蜜でも、お好みで加減して。焼き時間も、機種によって調節してね。我が家のオーブントースターでは20分くらい、表面が乾いてひび割れるくらい焼きました。バニラの代わりにシナモンでもOK。

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つくれぽ

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タルマーリーまり @cook_40064556

2011/11/02 12:17に公開

「パン屋タルマーリー」の女将です。パンは自家製天然酵母＆国産小麦のみ使用。地産地消、自然栽培（無肥料無農薬）、天然菌による発酵。9歳娘＆5歳息子の母。自宅出産＆母乳＆おむつなしの自然育児。震災後、岡山県に移転。現在は鳥取県智頭町への移転準備中。2015年5月再開予定。パンに加えて自家製ビール、石釜ピザも提供する予定です！できるだけノンケミカルな食材で、手軽にできるレシピを公開します！

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