貝割れは洗って１～１．５ｃｍ程度に切っておく。大根おろしは水気を切っておく。おくらは板ずりしてからゆでて、水にさらし、薄切りにしておく。

器に納豆を入れ、付属のカラシを入れる。１．とその他の材料をすべて入れ、しょうゆあるいは納豆付属のたれを入れて混ぜてできあがり。

のりは韓国海苔でもおいしいです。あと、あれば、シラス干し、かつおぶしなんかも入れるといいです。