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ワンパン♪ボロネーゼ♡-レシピのメイン写真

ワンパン♪ボロネーゼ♡

♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
東京

ワンパンで出来るので、洗い物も少なく後片付けも楽ちんです(*´꒳`*)

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材料

2人分
  • ひき肉(豚か合挽) 160g
  • にんにく 1片
  • 玉ねぎ 1/4個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩胡椒 少々
  • パスタ 160gくらい
  • ★ケチャップ 大さじ2
  • ★中濃ソース 大さじ1
  • ★トマト缶 1/2缶
  • ★水 400ml
  • ★コンソメ 1個
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作り方

  1. 1

    フライパンに、みじん切りにしたにんにくとオリーブ油を入れて香りが出るまで炒めたら、ひき肉を加えて炒める。

  2. 2

    ひき肉の色が変わったら、塩胡椒とみじん切りにした玉ねぎを加えて炒める。

  3. 3

    ★を2に加えて軽く混ぜ、煮立ったらパスタを半分にポキっと追って加え蓋をし、弱めの中火でパスタの表記時間+1分加熱する。

  4. 4

    蓋を取ったら強火にして水気を飛ばし、オリーブ油を少し垂らしたら完成です。

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♪みきたん♪
♪みきたん♪ @cook_40158203
2024/11/09 12:03に公開
東京
⭐︎腸活アドバイザー⭐︎薬膳コーディネーター⭐︎スポーツフードアドバイザーダイエット中や腸活中でも罪悪感なく食べられる、米粉、お豆腐、おからパウダーを使ったお菓子やパンなどを最近は主に載せています(*´꒳`*)
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このレシピのキーワード

ボロネーゼ 豚肉 ひき肉 パスタ トマト缶 にんにく 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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