圧力鍋でほろほろ鶏胸肉
R☆ゆーよーママ☆R @cook_40203233
鶏ハムとは違った鶏胸肉を食べれます！
ぜひ一度使ってみてください。
このレシピの生い立ち
子供達に、筋肉作りでタンパク質多めのご飯が食べたい！の一言で簡単にできればなーって思って作りました！ダイエット食でも最高ですね。
圧力鍋でほろほろ鶏胸肉
鶏ハムとは違った鶏胸肉を食べれます！
ぜひ一度使ってみてください。
このレシピの生い立ち
子供達に、筋肉作りでタンパク質多めのご飯が食べたい！の一言で簡単にできればなーって思って作りました！ダイエット食でも最高ですね。
作り方
- 1
鶏胸肉の皮面に粗挽きこしょうをたっぷりと。
- 2
圧力鍋に皮面に粗挽きこしょうを付けた鶏胸肉をいれる。
- 3
Aを圧力鍋に入れて、15分圧力加熱する。
- 4
圧力が抜けて1時間ほど放置。
- 5
鶏胸肉を鍋から取り出し、キッチンペーパーで水分をとる。
- 6
出来上がりです！
温かいうちに食べてもよし！
冷めてから食べてもよし！ - 7
ネギだれなどをかけて食べてら最高ですよ！
※ネギだれレシピもありますのでご覧ください！ レシピID: 22973008
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- 8
オススメ
鶏胸肉の煮汁を、ネギだれに足して水分多めにしても美味しいですよ。
- 9
オススメ
鍋に残ってる煮汁は捨てずに、水を足して玉ネギ、卵など入れたスープを作ってみてください。
コツ・ポイント
鶏胸肉を柔らかく食べる為に！
さっぱりしたいものが食べたい時に！
ダイエットの為に！
バスケ部でガッツリ部活を終えて看護大学卒ぎょからの看護師の長男！現役バスケ部ガッツリマンの高校2年生次男！10歳と8歳のトイプードル・4歳のスタンダードプードルのママしてます☆(o^^o)料理・パン・お菓子作りが大好きで特にパン作りは納得がいくまで追求してます笑っ。自分で食べて美味しいと思わないと、誰にも食べさせません(^.^)パワフル母ちゃんでーす♡気になるレシピがあったら参考にしてみてくださいね♡
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その他のレシピ
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