かぼちゃを薄めに切り、ラップに包み500ｗで3分前後加熱し柔らかくする。

ポリ袋に1と☆を全て入れて袋の外側からなめらかになるまで混ぜ合わせる。

細長い丸型(長さ２㎝くらい）にして、クッキングシートの上にのせる。

縦に置き、右半分にフォークの先を押しつけて形を作る。

全て作るとこんな感じ。

フライパンに少し多めの油を入れ、5をきつね色になるまで揚げ焼きにする。

6をキッチンペーパーに取り出し余分な油をとる。

ボールに7をいれてはちみつを絡める。

器に盛って出来上がり。

※はちみつ無しVer.

この写真は、はちみつをかけずに工程7で完成したもの。このままでもおいしいです。