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ブロッコリーとコーンのガーリックライス☆
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ブロッコリーとコーンのガーリックライス☆-レシピのメイン写真

ブロッコリーとコーンのガーリックライス☆

ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223

コーンの甘さとガーリックがピッタリで色合いもとっても綺麗です♪
色々なおかずの付け合わせにどうぞ☆
このレシピの生い立ち
あるもので作りました☆

コーンの甘さとガーリックがピッタリで色合いもとっても綺麗です♪
色々なおかずの付け合わせにどうぞ☆
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ちきぽん
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コーンの甘さとガーリックがピッタリで色合いもとっても綺麗です♪
色々なおかずの付け合わせにどうぞ☆
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材料

2人分
  • ご飯 2杯分
  • ホールコーン ひとつかみ
  • ブロッコリー 花の部分３つくらい
  • ニンニク 1かけ
  • バター 10グラム
  • 細粒コンソメ 小さじ1
  • 塩 適量
  • コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    細かく切ったブロッコリー、ホールコーンをバターで炒める。

    • ブロッコリーとコーンのガーリックライス☆作り方1写真
  2. 2

    ご飯も加え、細粒コンソメ、塩、コショウで味付けする。

    • ブロッコリーとコーンのガーリックライス☆作り方2写真

コツ・ポイント

付け合わせるものによって味の濃さを調節してください☆

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ちきぽん
ちきぽん @cook_40044223
2011/11/01 11:55に公開
初めまして、ちきぽんです^^*身体と心が元気になるレシピ作りを心がけています。いつもつくれぽをありがとうございます。著書「毎日続けるやせるサラダごはん」「ちきぽんの朝ラクべんとう」ブログ https://kcina.jp/blog/お気軽に覗いてみてくださいね♪
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