Candle家のフレンチフライ★

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Candle @cook_58085181

 ヘルシーに油で揚げずオーブンでじっくり焼いてみました♪
このレシピの生い立ち
 テレビではフレッシュなローズマリーを使っていました、それをヒントにアレンジしてみました!!

Candle家のフレンチフライ★

 ヘルシーに油で揚げずオーブンでじっくり焼いてみました♪
このレシピの生い立ち
 テレビではフレッシュなローズマリーを使っていました、それをヒントにアレンジしてみました!!

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材料

2人分
  1. ジャガイモ とっても長くて、大きいもの1個
  2. オリーブオイル 適量
  3. 適量
  4. コショウ 適量
  5. パプリカ 小さじ4分の1
  6. カイエンペッパー 小さじ4分の1
  7. クミン 小さじ4分の1
  8. ガーリックパウダー 小さじ4分の1
  9. セリ 少々

作り方

  1. 1

     ジャガイモは良く洗い皮付きのまま縦に8等分します。オーブン220℃・375Fに熱しておきます。

  2. 2

     オーブン用の鉄板(ノンスティック加工)にジャガイモを置きオリーブオイル(ジャガイモ全体がコーティングされる位)とその他の塩からパセリまでをふりかけます。

  3. 3

     鉄板にジャガイモを綺麗に並べて、約45分位焼きます。途中で裏と表をひっくり返します!!
     そして出来上がり!!

コツ・ポイント

 スパイスはお好みでOKで~す!!

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アメリカ東海岸在住です!こちらで手に入る限られた材料で毎日のおいしい食事作りをしています♪
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