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(酸)半熟玉子とトマト♥酸辣湯
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(酸)半熟玉子とトマト♥酸辣湯-レシピのメイン写真

(酸)半熟玉子とトマト♥酸辣湯

もんのすけ食堂
もんのすけ食堂 @cook_40044173

調理時間10分 簡単でサッパリ★ヘルシー
■血行促進・代謝促進
■脂肪燃焼・食欲増進
■血圧低下・血中コレステロール低下

このレシピの生い立ち
辛くて酸っぱい酸辣湯がお気に入りで、色んなアレンジして作ってます!

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材料

2人分
  • 緑豆はるさめ 適量
  • トマト 1個
  • ほうれん草 2~4束
  • きのこ 5個~
  • 卵 2個
  • 豚肉と玉ねぎの生姜炒め 少量
  • 白ごま 小さじ1
  • スープ
  • 水 500ml
  • 鶏がらスープの素 大さじ1.5
  • 豆板醤 小さじ1
  • 塩 ひとつまみ
  • 酢 大さじ3~5
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    トマト・ほうれん草・きのこは洗って、食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋にスープの材料を全て入れ、温まったら、はるさめ・トマト・ほうれん草・きのこ残り物の豚肉を入れ、フツフツするまで温める。

  3. 3

    沸騰してきたら、卵を落とし入れ、すぐに蓋をして2~3分で火を止める。

  4. 4

    たっぷりした器に盛り付け、白ごまをふり掛けたら出来上がり!

コツ・ポイント

具材は冷蔵庫にあるもので、なんでもOK★
表記の通り、材料が揃ってなくてもぜんぜん出来ます★
でも豚肉は入ってた方が美味しい★(レシピID :17859275おすすめ)
今回は「豚肉と玉ねぎの生姜炒め」が残り物であったので入れてみました!

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もんのすけ食堂
もんのすけ食堂 @cook_40044173
2011/11/04 06:58に公開
■出身:秋田 ■スキな食べ物:旬の食べ物 ■スキなこと:Camp、Picnic■装備:staub、有次の卸金、圧力鍋、Globalの包丁、柳宗理のボウルとザル■欲しい装備:有次の雪平鍋■よろしくお願いします■
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このレシピのキーワード

サンラータン 豚肉 キノコ トマト ほうれん草 卵 玉ねぎ しょうが

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