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フライパンで4色彩り炒め煮
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フライパンで4色彩り炒め煮-レシピのメイン写真

フライパンで4色彩り炒め煮

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材料

2人分
  • 大根 輪切り10cm
  • 人参 輪切り3cm
  • ピーマン 1個
  • 卵 1個
  • 鶏ガラスープの素 小1
  • 水 100㏄
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作り方

  1. 1

    大根、人参、ピーマンを千切りにする。卵を溶く。
     ※大根の皮は剥かない。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、温まったら、大根・人参・ピーマンを入れて炒める。
    ※中火で炒める。

  3. 3

    全体に油が馴染んだら、溶いた卵を入れてかき混ぜながら火が通ったら、鶏ガラの素と水100㏄を入れ、汁がなくなるまで煮る。

  4. 4

    汁気がなくなったら完成。

コツ・ポイント

千切りにすることで、火が通りやすく柔らかくなります。

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優利くんママ
優利くんママ @cook_40691275
2011/10/26 12:53に公開

このレシピのキーワード

炒め煮 大根 にんじん ピーマン 卵

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