作り方
- 1
とリもも肉は２枚に切り､厚みを削ぎながら開く。
- 2
まな板の上に広げ､軽く塩コショウしてニンニクを摺込む。
- 3
青じそ、たらこ１腹をそれぞれ端っこに置き、それを芯にして巻く。
- 4
天板にオーブンシートを敷き、その上に丸めた種をのせ、２５０度１０分くらい焼く。
そのとき一緒に野菜等も焼くとイケる。 - 5
写真は
たらこ鶏肉、
なす、
ベーコン巻き餅、
じゃがいも、
ブロッコリー
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