ササミの固い筋を取っておきます。鍋に水を入れ、ササミを茹でます。茹であがったら、お皿にササミを割いていきます。そこへ、マヨネーズ　カラシ　黒コショウを入れお好みの味つけにして、ベビーチーズを小さいサイコロ状に切ったのを入れる。

ベーグルパンをハンバーガのパンのように切ります。
もし、パンが固ければ、何秒かチンした後、具をはさむ内側を熱くした油をひいてないフライパンで、パンの内側を焼きます。（これをすると内側カリッ外側モチッちして美味しいです！）

パンの間に先ほどの具をはさみサンドして出来上がり★
一個でかなりお腹一杯なります。朝ご飯に珈琲と一緒にどうぞ。最近のヒットです。