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ちくわとチーズのケチャ醤油むすび
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ちくわとチーズのケチャ醤油むすび-レシピのメイン写真

ちくわとチーズのケチャ醤油むすび

chikappe
chikappe @chikappe04

洋風、でも醤油が入ってなんだかほっとする…そんな日本人好みのおむすびです。ぷりぷりのちくわの歯ごたえも◎
このレシピの生い立ち
おいしい新米をおいしく食べられるおむすびを考えました。

洋風、でも醤油が入ってなんだかほっとする…そんな日本人好みのおむすびです。ぷりぷりのちくわの歯ごたえも◎
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ちくわとチーズのケチャ醤油むすび

chikappe
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洋風、でも醤油が入ってなんだかほっとする…そんな日本人好みのおむすびです。ぷりぷりのちくわの歯ごたえも◎
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洋風、でも醤油が入ってなんだかほっとする…そんな日本人好みのおむすびです。ぷりぷりのちくわの歯ごたえも◎
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材料

1人分(2個)
  • アツアツごはん 160g(茶碗に多めに1杯)
  • ちくわ 小1本
  • ケチャップ 大さじ1/2～1
  • 醤油 大さじ1/2
  • とろけるチーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ちくわはみじん切りにします。

    • ちくわとチーズのケチャ醤油むすび作り方1写真
  2. 2

    テフロンのフライパンを熱し、刻んだちくわを軽く炒めたらケチャップと醤油を加えてからめ、香ばしい香りがしたら火を止めます。

    • ちくわとチーズのケチャ醤油むすび作り方2写真
  3. 3

    ②のフライパンに、アツアツのご飯とチーズを入れ、しゃもじでまんべんなく混ぜます。

    • ちくわとチーズのケチャ醤油むすび作り方3写真
  4. 4

    食べやすい大きさに握って完成です。

    • ちくわとチーズのケチャ醤油むすび作り方4写真

コツ・ポイント

濃いめの味が好きな場合はケチャップを増やしてみてください。火にかけるとすぐに煮詰まるので②の炒め時間はほんの少しです。ちくわを炒めるときは油は使いません(油を使うと、ご飯がまとまりにくくなるので使いません＆カロリーオフになるしね❤)

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chikappe
chikappe @chikappe04
2011/11/01 22:41に公開
ず～～っと信州人☺53歳旦那、23歳息子、大学生の娘、90歳超の義父と85歳超の義母との6人家族。料理・手芸・呑むのが大好き★2023年のレコ大で娘とMrs. GREEN APPLEの「ケセラセラ」を聴いて、思わずファンクラブに入ってしまった、気持ちだけはいつまでも「10代」のミーハー「元」家庭科教諭。最近、旦那＆娘考案レシピも増殖中ですが、「バラエティー豊富」と思って温かくご覧くださいませ。味付けは全体的に薄めです♫
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このレシピのキーワード

ちくわ チーズ ご飯 ケチャップ

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  4. ちくわとチーズのケチャ醤油「焼き」むすび
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23574883
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