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食べやすい鳥レバーのオイスター炒め
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食べやすい鳥レバーのオイスター炒め-レシピのメイン写真

食べやすい鳥レバーのオイスター炒め

ぎゃびお
ぎゃびお @cook_73780550

レバーが嫌いと言う友達も食べてくれました。

レバーが嫌いと言う友達も食べてくれました。

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食べやすい鳥レバーのオイスター炒め

ぎゃびお
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材料

4人分
  1. 鳥レバー 400g位
  2. にんにく お好みで1かけから
  3. 小麦粉 適量(まぶす用)
  4. 牛乳 適量(漬け込み用)
  5. 油 大さじ5
  6. オイスターソース 大さじ3
  7. 醤油 大さじ2
  8. 塩 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鳥レバーは水で洗い塩水に10分から30分血抜きの為につけておきます。

  2. 2

    その後浮き上がってきた白っぽい皮をはがして、牛乳に5ー10分漬け込む。

  3. 3

    レバーの水気を拭き取り、小麦粉をまぶす。にんにくは千切りにしておきます。

  4. 4

    フライパンを熱して油の半量と切っておいたにんにくを入れて、香りが出てきたら小麦粉をまぶしたレバーを入れます。その際炒める様にではなく、一枚づつ並べて焼いて下さい。(中火でじっくり)

  5. 5

    油を吸いますので、途中で又半料を加えて焼いて下さい。
    足りないようでしたら、分量外で入れておきます。

  6. 6

    *野菜を入れる時はここで野菜を入れます。人参など固いものはレンジでチンしてからだと、レバーも崩れなくて良いと思います。
    少し火を強くして下さい。ここでレバーの周りはちょっとカリっとして良い焼き色が付いて来てると思います。

  7. 7

    そこにオイスターソース、醤油で味を整えます。
    薄味がお好みでしたら、お酒で薄めましょう。
    以上で出来上がりです。

コツ・ポイント

キャベツや人参、にんにくの芽、残り野菜を入れてもおいしいです。
基本は冷蔵庫にある物で出来ないとだめですよね!

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ぎゃびお
ぎゃびお @cook_73780550
2001/08/17 20:48に公開
テキサス州ダラスに住んでます。美味しい物大好き。でも料理はあまり得意ではありません。旦那はいいので料理の上手な妻が欲しいです。料理もたまには~楽しい~時も、ありますがやっぱり人の作った物はおいしいですよね。おか~ちゃ~ん!!!
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