CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!ヘルシー!豆腐サラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!ヘルシー!豆腐サラダ-レシピのメイン写真

簡単!ヘルシー!豆腐サラダ

椎名いづる
椎名いづる @cook_40076735

野菜はなに使ってもOK!彩りよく盛りつけちゃいましょう^0^
このレシピの生い立ち
余り物の野菜たちで具だくさんのサラダ。
豆腐を足してボリューム出してみました^^*

野菜はなに使ってもOK!彩りよく盛りつけちゃいましょう^0^
このレシピの生い立ち
余り物の野菜たちで具だくさんのサラダ。
豆腐を足してボリューム出してみました^^*

もっと読む

簡単!ヘルシー!豆腐サラダ

椎名いづる
椎名いづる @cook_40076735

野菜はなに使ってもOK!彩りよく盛りつけちゃいましょう^0^
このレシピの生い立ち
余り物の野菜たちで具だくさんのサラダ。
豆腐を足してボリューム出してみました^^*

野菜はなに使ってもOK!彩りよく盛りつけちゃいましょう^0^
このレシピの生い立ち
余り物の野菜たちで具だくさんのサラダ。
豆腐を足してボリューム出してみました^^*

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 絹ごし豆腐 半丁
  • キャベツ 適量
  • 大根 適量
  • きゅうり 1/3本
  • ミニトマト 適量
  • 青じそ 2枚
  • ハム 1枚
  • 好みのドレッシング 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツ、大根、きゅうりは千切りに。
    ハムも細めに。
    豆腐は食べやすい大きさに切る。少し大きめがおすすめ。

  2. 2

    時間があれば大根は水にさらして、キッチンペーパーなどで水気を切る。

  3. 3

    キャベツを一番下にして、具材を盛りつけていく。

  4. 4

    最後に細く切った青じそ、ミニトマトをのせドレッシングをかけてできあがり!

コツ・ポイント

今回は大根や青じそで和風にしてみましたが、中華やフレンチ、イタリアンでもいけます♪
ドレッシングも野菜に合わせてお好みで。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

椎名いづる
椎名いづる @cook_40076735
2011/11/01 05:35に公開
料理大好き、キッチンに住みたい系女子。一人暮らしの大学生随時レシピ見直し中。いろんな方の参考に頑張ってます(`・ω・´)*最近のつぶやき*パン作りにはまりそうな予感…↓更新再開しましたhttp://ameblo.jp/riorio223/
もっと読む

このレシピのキーワード

豆腐サラダ 大根 大葉 キャベツ キュウリ ミニトマト ハム 絹ごし豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 揚げごぼう
  2. 簡単☆イカと新じゃがの酒盗バター炒め
  3. 鮪(まぐろ)とメロン🍈のカルパッチョ
  4. 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー
  5. サーモンの塩昆布和え
  1. ●激旨!茄子としめじ茸のマヨポン酢炒め
  2. ツナとキャベツとワカメの食物繊維サラダ♡
  3. ポークビーンズ。
  4. 昆布茶と揚げ玉のおにぎり♪
  5. かぶのほっこり✿和風カレー煮
  6. Tandoori Salmon
  1. キャラ飯*マイクワゾー・スキー
  2. マコモダケの豚バラ巻き巻き
  3. 大人なケチャップライス♪
  4. ビッツ焼き☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23725055
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close