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大人の鶏そぼろ。
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大人の鶏そぼろ。-レシピのメイン写真

大人の鶏そぼろ。

大食いちか
大食いちか @cook_40086726

甘過ぎない鶏そぼろ。
このレシピの生い立ち
一般的なレシピは私には甘すぎるので、自分好みの分量をメモ。
味付けは濃い目。

いり卵メモ
卵に塩、砂糖、酒を少ーし入れてときほぐし、そぼろと同じように箸6本でぐるぐる。
鍋にくっつきそうになったら、濡れ布巾に乗せて温度を下げる。

甘過ぎない鶏そぼろ。
このレシピの生い立ち
一般的なレシピは私には甘すぎるので、自分好みの分量をメモ。
味付けは濃い目。

いり卵メモ
卵に塩、砂糖、酒を少ーし入れてときほぐし、そぼろと同じように箸6本でぐるぐる。
鍋にくっつきそうになったら、濡れ布巾に乗せて温度を下げる。

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大人の鶏そぼろ。

大食いちか
大食いちか @cook_40086726

甘過ぎない鶏そぼろ。
このレシピの生い立ち
一般的なレシピは私には甘すぎるので、自分好みの分量をメモ。
味付けは濃い目。

いり卵メモ
卵に塩、砂糖、酒を少ーし入れてときほぐし、そぼろと同じように箸6本でぐるぐる。
鍋にくっつきそうになったら、濡れ布巾に乗せて温度を下げる。

甘過ぎない鶏そぼろ。
このレシピの生い立ち
一般的なレシピは私には甘すぎるので、自分好みの分量をメモ。
味付けは濃い目。

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卵に塩、砂糖、酒を少ーし入れてときほぐし、そぼろと同じように箸6本でぐるぐる。
鍋にくっつきそうになったら、濡れ布巾に乗せて温度を下げる。

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材料

2人分
  • 鶏ひき肉 200グラム
  • しょうゆ 大さじ3
  • みりん 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • しょうが(チューブでも) 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    ゆきひら鍋に
    材料全部入れて
    混ぜる。

    • 大人の鶏そぼろ。作り方1写真
  2. 2

    中火にかけて
    箸6本使って
    ひたすら混ぜる。

    • 大人の鶏そぼろ。作り方2写真
  3. 3

    しっとりした感じまで
    汁気が飛んだら
    できあがり。

    • 大人の鶏そぼろ。作り方3写真
  4. 4

    太めのニンジン5センチ分のみじん切りと、酒大さじ1を追加して作ってみても美味しかった。

    • 大人の鶏そぼろ。作り方4写真
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大食いちか
大食いちか @cook_40086726
2011/11/06 09:41に公開
食べるのが趣味。取り返しのつかない中年太りが悩みの種ですが、大食いはやめられない♪
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このレシピのキーワード

そぼろ 酒 とりひき肉 しょうが

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