マスタードとソースでいただくなすの和え物

小世界
小世界 @p19727525

マスタードととんかつソースをミックスさせて、上から炒めた茄子を加え、和えました。
このレシピの生い立ち
ソースは漢方薬と同じような素材を使うので
とても体にいいと聞きました。
マスタードを混ぜて、その上になすを加えて和えました。

マスタードとソースでいただくなすの和え物

マスタードととんかつソースをミックスさせて、上から炒めた茄子を加え、和えました。
このレシピの生い立ち
ソースは漢方薬と同じような素材を使うので
とても体にいいと聞きました。
マスタードを混ぜて、その上になすを加えて和えました。

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材料

2人分
  1. 長なす 1本
  2. ピーマン 1個
  3. 胡麻 大さじ1.5
  4. とんかつソース 大さじ2
  5. マスタード 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは長さを4等分して、さらに縦に4等分します。

  2. 2

    ピーマンも同じくらいの大きさにします。

  3. 3

    マスタードとソースを混ぜておきます。

  4. 4

    ごま油でなすを炒め、しんなりしたらピーマンを加えます。

  5. 5

    マスタードとソースで、和えます。

コツ・ポイント

マスタードの量は、お好みで調節してください。

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