オクラと牛蒡のフライ ゆりか04 @cook_40425533 オクラが安かったのでフライにしてみました。このレシピの生い立ち揚げ物が食べたかったので作りました。 もっと読む オクラが安かったのでフライにしてみました。このレシピの生い立ち揚げ物が食べたかったので作りました。 もっと読む オクラと牛蒡のフライ ゆりか04 @cook_40425533 オクラが安かったのでフライにしてみました。このレシピの生い立ち揚げ物が食べたかったので作りました。 もっと読む オクラが安かったのでフライにしてみました。このレシピの生い立ち揚げ物が食べたかったので作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛蒡 1／4本 オクラ 一パック 卵 一個 醤油 大1.5 パン粉 100cc アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 牛蒡は笹掻き、オクラはヘタのみ切り落とし、醤油を塗したら卵液に混ぜ、パン粉を加えてさらに混ぜる。 2 中火〜強火の油で5分揚げたら出来上がり。 コツ・ポイント パン粉を多めにします。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23846366 コピーしました！ ゆりか04 @cook_40425533 2024/06/10 02:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単、減塩、減糖、激安、低カロリーをモットーにしております。減塩の成果は日々現れています。ルウなどの市販調味料は使わず自分で考案しています。食べたい食材を無理矢理調理する事が多いです。写真を撮るのを度々忘れてしまいます。おすすめ時短料理は水晶鳥です✨豆腐が兎に角好きなので、豆腐料理が多いかもしれません。宜しくお願いします⭐️ もっと読む このレシピのキーワード フライ ごぼう オクラ 卵 似たレシピ その他のレシピ 小イカとほうれん草のダシダ炒め 【必見】舞茸たっぷり合挽肉コロッケ 乾麺温そばに柚子こしょう🍜 具材2種類！長ネギとベーコンの中華春巻き タコのしそノベーゼ・マリネ🐙 ピーマンとちくわの炒め物 まぜるだけ 冷しゃぶサラダのタレ 【時短】簡単茄子とピーマン味噌炒め＊ ポークソテーのつぶマスタードソースかけ 絶品つゆで味玉 Olive Oil and Salt Focaccia Bread 🍞 Fritos Candy Potatoes on the half shell  豚肉の生姜焼き カリカリジャーマンポテト 【時短】簡単茄子とピーマン味噌炒め＊ ツナナス丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23846366
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