【ケト】鳥ニラもやし辛炒め
ボリュームがあってケト中もお腹が空きません。
このレシピの生い立ち
とにかくいっぱい食べたいときに!
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23851028
ボリュームがあってケト中もお腹が空きません。
このレシピの生い立ち
とにかくいっぱい食べたいときに!
ボリュームがあってケト中もお腹が空きません。
このレシピの生い立ち
とにかくいっぱい食べたいときに!
ボリュームがあってケト中もお腹が空きません。
このレシピの生い立ち
とにかくいっぱい食べたいときに!
ボリュームがあってケト中もお腹が空きません。
このレシピの生い立ち
とにかくいっぱい食べたいときに!
鶏もも肉を4センチ四方に切る。
ニラを4センチ程に切る。
ごま油をフライパンに敷き、もも肉を皮面から焼く。
皮がパリパリになったらもも肉に塩コショウを振り、裏返し皮面にも塩コショウを振る。
完全に火が通ったらニラともやしを入れ、鶏ガラスープの素、にんにく、味の素、ナンプラー、輪切り唐辛子を入れてさっと炒める。
その他のレシピ
