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男子高校生弁当 記録12残り物ハンバーグ
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男子高校生弁当 記録12残り物ハンバーグ-レシピのメイン写真

男子高校生弁当 記録12残り物ハンバーグ

べるーがさん
べるーがさん @cook_48662757

息子は昨夜の残りのハンバーグ、夫はハンバーグがないので、サバ缶(*≧∀≦*)をメインにしました

このレシピの生い立ち
記録用です。息子から野菜はピーマンがいい、とのリクエストがあり、ピーマンメニューで。

息子は昨夜の残りのハンバーグ、夫はハンバーグがないので、サバ缶(*≧∀≦*)をメインにしました

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記録用です。息子から野菜はピーマンがいい、とのリクエストがあり、ピーマンメニューで。

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男子高校生弁当 記録12残り物ハンバーグ

べるーがさん
べるーがさん @cook_48662757

息子は昨夜の残りのハンバーグ、夫はハンバーグがないので、サバ缶(*≧∀≦*)をメインにしました

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記録用です。息子から野菜はピーマンがいい、とのリクエストがあり、ピーマンメニューで。

息子は昨夜の残りのハンバーグ、夫はハンバーグがないので、サバ缶(*≧∀≦*)をメインにしました

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材料

2人分
  • ハンバーグ 1個
  • サバ缶 1/2缶
  • ゆで卵 2個
  • ピーマン 2個
  • ベーコン 1/2パック
  • にんじんサラダ 適量
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作り方

  1. 1

    ゆで卵を作る。10分でちょうど半熟に。半分に切るとスペースを取るので今回は飾り切りに。もちろん残った白身も入れます。

  2. 2

    にんじんサラダは昨日の残り。味を見て、マヨを足しました。

  3. 3

    ピーマン炒め
    ベーコンはパウチのまま上から1センチ幅に包丁でカット。こうすると包丁が汚れない

  4. 4

    ピーマンも千切りにする。食物繊維や栄養のためには縦切りが良いらしい。弁当にすんなり収まるには横切りなんだけど。

  5. 5

    ベーコンから炒め、カリッとなったところでピーマンを投入、蒸焼き1分。ふたをとり、醤油少々、塩胡椒で味を整え、出来上がり。

  6. 6

    メインは息子用に昨晩の残りのハンバーグを温める。夫用はサバ缶(笑)。レンチンして温め、余熱をとり、弁当箱につめる。

コツ・ポイント

お弁当に入れるときは塩味が飛んじゃうので、少し濃い目を意識します。ピーマン炒めの味はお好みでカレー粉を足しても美味しいし、流行りの味付き塩胡椒でもいいと思います。

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べるーがさん
べるーがさん @cook_48662757
2024/06/18 02:26に公開
高校生の息子と夫の映えない気取れない弁当の記録です。毎日のメニューが悩ましいですが、基本的にレンチン、冷食をたくさん活用しちゃいます。使っている細長い弁当箱は、おしゃれな詰め方はできませんが、カップを入れてポンポンと悩まず詰めることができるのでオススメです。ちなみにグレーが夫用、カーキが息子用。夫の方がちょっと野菜多めを意識しています。メニューが基本的にマンネリ化。更新もたまーにとなってます。
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このレシピのキーワード

ハンバーグ サバ 缶詰 ゆで卵 にんじん ピーマン ベーコン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23870882
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