レンチン蒸しささみ amo♥♥ @cook_40129270 わざわざ茹でない！時短こそ正義！このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む わざわざ茹でない！時短こそ正義！このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む レンチン蒸しささみ amo♥♥ @cook_40129270 わざわざ茹でない！時短こそ正義！このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む わざわざ茹でない！時短こそ正義！このレシピの生い立ちダイエット中。以前見た他の方のレシピを自分が作りやすく分かりやすくアレンジ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ささみ 4本 ★塩 ひとつまみ ★酒 15g 味噌 9g ラカント 5g 酢 15g 醤油 6g すりごま お好み ごま油 3g アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ささみを耐熱容器に並べて塩、酒を投入。 2 フォークや爪楊枝等でささみをプスプス。塩と酒を馴染ませる。※仕上がり柔らかくするための工程 3 ラップをふんわりかぶせる。レンジで600W：3~4分。 4 お好みに割いて完成！すぐに割く場合は熱いのでフォーク二刀流がおすすめ。 5 その他材料を入れて混ぜたら完成！ 6 アレンジ自在。味噌×コチュジャンで韓国風。お酢×お醤油×きゅうりで酢の物にも。 コツ・ポイント レンチン前に塩と酒をささみに馴染ませること。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？amo♥♥さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 23871560 コピーしました！ amo♥♥ @cook_40129270 2024/06/18 05:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ささみ 酒 味噌 似たレシピ その他のレシピ 腸活！五目あんかけ丼 アボカドの天ぷら蕎麦 発酵玉葱 椎茸昆布載せ冷奴＋根昆布入りとろろ天かすのタパス 超簡単☆Cook Do麻婆茄子と厚揚げ レンジでれんこん塩そぼろ 食材１つ★やみつき【ズッキーニフライ】 長いもきゅうり&薬味のごま醤油和え キュウリとサニーレタスのチョレギサラダ 冷凍塩サバdeアクアパッツァ★解凍なし 厚揚げと茄子の照り煮 肉そば 60℃ ココア麹ペースト＆活用法 お雑煮 激ウマ ズッキーニのソテー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23871560
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